Veenilaiendid on haigus, mis muutub üha tavalisemaks. Nii et inimestel on selle kohta palju küsimusi. Üks teemasid, mida aktiivselt arutatakse, on see, kas vann kahjustab veenilaiendeid. Mõelge, millist vanni saate veenilaiendite korral külastada, millised reeglid kehtivad ja milleni võib viia leiliruumi külastamise traditsioon.
Kas veenilaiendite korral on võimalik vannis supelda
Jalade veenilaiendid on haigus, mis seab inimesele palju piiranguid. Mis puutub vannide külastamisse, siis haiguse varases staadiumis on neil lubatud külastada. Lisaks võib kasuks tulla vanniskäik leiliruumis.
Kui haigus on liikunud tromboflebiidi staadiumisse, peate vannist loobuma, seda etappi iseloomustab ämblikveenide moodustumine ja veenide laienemine.
Liiga kõrge temperatuuriga ruumis viibimine halvendab patsiendi seisundit. Seetõttu on parem vannist loobuda kontrastduši või basseinikülastuse kasuks.
Vanni eelised veenilaiendite korral
Vanni külastamine teatud tingimustel muutub üheks veenilaiendite raviks kasutatavaks meetmeks.
Kõrgete temperatuuride kasulik mõju veresoonte haigustele on seotud selliste positiivsete mõjudega:
- vere staasi kõrvaldamine vereringe normaliseerimise teel;
- põletikuliste fookuste blokeerimine;
- venoossete kudede regenereerimise protsessi stimuleerimine;
- ebamugavate aistingute kõrvaldamine - raskustunne ja väsimus jalgades.
Vannid on kasulikud veenide hõrenemiseks. Temperatuuriefekt tugevdab veresooni, parandab nende toonust. Veeprotseduurid, kui neid õigesti kasutada, puhastavad ja tervendavad keha. Need muutuvad üheks ennetavaks meetmeks veenilaiendite tüsistuste riski vähendamiseks, kui haigus on 1. staadiumis.
Soojenduspatjade kasutamine, jalgade kuuma veega aurutamine ja kõrge temperatuuriga vannid võivad kõik põhjustada tromboflebiiti.
Veenilaiendite veenide vanni külastamise reeglid
Vannid ei kahjusta alajäsemete veenilaiendeid, kui järgite nende külastamise reegleid.
Need on järgmised:
- võtke veeprotseduure tühja kõhuga;
- kui haigus on ägenenud, peate keelduma vanni külastamisest;
- tuleb jälgida, et anumad ei oleks pigistatud - vannis võite seista või lamada, kuid mitte mingil juhul istuda risti;
- anumate seisundile avaldab kasulikku mõju alajäsemete massaaž eelnevalt aurutatud harjaga, parem on see koguda kadaka- või tammelehtedest;
- vannireisi lõpetamiseks vajate dušši jaheda veega ja puhkamist lamavas asendis.
Veenilaiendite korral tuleb jalgu pesta aurustusmeetodil. See seisneb nende hõõrumises märja pesulapiga. Pärast seda peate minema kuiva ruumi ja ootama, kuni vesi aurustub. See protseduur aitab eemaldada jalgade turset ja raskustunnet. Tänu sellele väheneb veenilaiendite ägenemiste kordumise oht.
Mõõduka või raske veenilaiendite diagnoosimisel on sauna külastamine keelatud. Selliste veeprotseduuride vastunäidustused on ka tromboflebiit, operatsioonijärgne taastusravi periood ja krooniliste või põletikuliste haigustega tüsistunud veenilaiendid.
Leiliruumi külastamise reeglid
Alajäsemete veenilaiendite korral ei ole vaja keelduda leiliruumi külastamisest. Piisab reeglite järgimisest, tänu millele on võimalik ära hoida kõrge temperatuuriga laevadele tekitatud kahju.
Aurutamisharjumuse muutmiseks mitte kahju, vaid kasu saamiseks aitavad järgmised soovitused:
- esimest korda peate sisenema leiliruumi mitte rohkem kui 2-3 minutiks, see lähenemine võimaldab anumatel kohaneda kõrge temperatuuriga;
- on võimalik kasutada luuda, koorimist ja muid paranemisele suunatud protseduure nendes piirkondades, kus veenilaiendid ei ole selgelt väljendunud;
- üks vannikülastus tähendab mitte rohkem kui 5 leiliruumi külastust, veenilaiendite veenide väljendunud sümptomite korral tuleks neid vähendada 3-ni;
- leiliruumi külastades peate jälgima, kuidas jalad asuvad - need peaksid olema kehaga samal tasemel.
Kõrge temperatuur võib põhjustada ebamugavustunnet jalgades, kus veenilaiendite nähud on kõige tugevamad. Sellisest ilmingust vabanemiseks tasub kahjustatud piirkonnad katta niiske lapiga.
Sauna eelised ja kahjud veenilaiendite korral
Veenilaiendite ajal sauna külastades tuleks kaaluda võimalikke riske. See protseduur võib mõjutada nii negatiivset kui ka positiivset mõju. Saunakülastuse kasulikest mõjudest võib välja tuua veresoonte toonuse tõusu, kudede verevoolu stimuleerimise ning jalgade väsimuse ja raskustunde kaotamise. Vereringet parandades jõuab kudedesse rohkem hapnikku ja toitaineid.
Saunas veeprotseduuride negatiivsed mõjud hõlmavad liigset stressi veresoontele, vere staasi ja haiguse võimalikku progresseerumist. Tüsistuste tekkemehhanism algab kudede liigsest verevoolust.
Päriliku eelsoodumusega veenilaiendite tekkeks, kuid sümptomite puudumisel on vannikülastus suurepärane ennetus.
Haiguse tõttu ei talu veresooned suurt koormust. Veri jääb neis seisma ja tekivad verehüübed. Seetõttu tuleks enne sauna külastamist nõu pidada oma arstiga.
Kontrastduši eelised ja kahjud
Kontrastduši kasutatakse veenilaiendite ennetamiseks. See sisaldub ka haiguse algfaasi kompleksravis. Selle positiivne mõju on suunatud vereringe parandamisele ja veresoonte toonuse tõstmisele.
Kontrastdušš ei kahjusta, kui järgite järgmisi reegleid:
- protseduuri tuleb läbi viia regulaarselt;
- peate jälgima vee temperatuurirežiimi valikut - see peaks olema keskmine, mitte põhjustama hüpotermiat ega ülekuumenemist;
- tuleks harjuda kontrastdušiga, alustades sooja veega ja alandades selle temperatuuri iga päev 1 kraadi võrra;
- esimesed katsed protseduuri vastu võtta algavad 2-minutilise dušiga, suurendades seda järk-järgult 5 minutini;
- iga 10 sekundi järel peate muutma vee temperatuuri;
- te ei saa veejuga ühes kohas hoida kauem kui 2 sekundit, peate selle liigutama alaseljast jalgadele.
Haiguse algstaadiumis tuleb kontrastdušile läheneda ettevaatlikult. Äkilised temperatuurimuutused võivad põhjustada valu avaldumist.
Pikaajaline kokkupuude kuumusega põhjustab veenilaiendeid.
Nendes olev veri võib voolata liiga kiiresti ja ebaühtlaselt. Selle tulemusena moodustub turse. Seega muutuvad veenilaiendid vastunäidustuseks kuuma veega kontrastduši kasutamisele. Protseduurist tuleks loobuda, kui haiguse keskmine või raske staadium on.
Soojuskoormuse eelised ja kahju veenilaiendite korral
Kui veenilaiendid on selgelt väljendunud, on termilise stressi kasutamine rangelt keelatud. See kehtib ka jalgade aurutamise, kuumade vannide kohta. Termiliste protseduuride negatiivne mõju on seotud kuiva õhuga saunas.
See toob kaasa veresoonte struktuuri halvenemise, nende hapruse. Kõrgete temperatuuride tõttu suureneb veenilaiendite kahjustatud piirkond. Vereringe mahu suurenemise tõttu ei suuda veresooned normaalse verevoolu tagamisega toime tulla.
Kui arst määras pärast konsulteerimist algstaadiumis veenilaiendite ravi põhimeetoditele lisaks vannide ja kontrastduši külastuse, peate järgima protseduuride eeskirju. Ainult sel juhul saavad nad kasu.