Kuidas ravida jalgade veene veenilaienditest

Üksikasjalik kirjeldus meie lugejatele: kuidas ravida veenilaiendeid jalgadel? veebilehel varicose veins-cure.rf üksikasjalikult ja fotodega.

Artiklis räägime jalgade veenidest ja räägime veenilaiendite ravist kodus. Saate teada, milliseid rahvapäraseid abinõusid saab veenilaiendite korral kasutada, kas massaaž on tõhus ja millistel juhtudel on vajalik operatsioon. Meie näpunäiteid kasutades saate teha kompresse ja tinktuure, et leevendada jalgade veenilaiendite turset ja valu. Samuti saate teada loendi salvidest, mis on tõhusad veenilaiendite vastu.

Veenilaiendid jalgadel, veenid jalgadel

Veenilaiendid ehk alajäsemete veenilaiendid on haigus, mille puhul pindmiste veresoonte seinad muutuvad õhemaks, nende valendik suureneb ja moodustuvad sõlmelaiendid. Väliselt saab haigust tuvastada, kui jalgade veenid eenduvad. Veenilaiendeid esineb nii naistel kui meestel, kuid naised on patoloogiale vastuvõtlikumad.

Põhjused, sümptomid

Veenilaiendid on laienenud (tursunud) veenid, mis ilmuvad jalalihaste pinnale. Veenid muutuvad paistetuks ja käänuliseks ning paistavad naha all tugevalt välja. Miks tekivad veenilaiendid? Alajäsemetel on saphenous ja süvaveenid; neid ühendavad suhtlusveenid. Nende kaudu voolab veri saphenoossetest veenidest ülespoole sügavatesse. Lihaspump vastutab selle liikumise eest.

Füüsiliste liigutuste ajal tõmbuvad lihased kokku ja suruvad verd ülespoole. Venoossed klapid takistavad vere liikumist allapoole. See on õige vereringe ja see on võimalik ainult normaalse venoosse toonuse korral.

Kui veeniseina toonus väheneb ja klapid ei täida oma funktsiooni, liigub veri mitte ainult üles, vaid ka alla. See suurendab survet veresoontele, provotseerib nende turset ja laienemist ning soodustab sõlmede moodustumist.

Veresoonte seintel asuvad närvilõpmed saadavad signaali ajju. Aju annab käsu tõsta venoosset toonust. Resistentsuse suurenemine suurendab veelgi veenide koormust, mis põhjustab veeniseina atroofiat ja närvilõpmete surma.

Veenilaiendite teket soodustavad riskitegurid:

• istuv eluviis;
• kehalise aktiivsuse puudumine;
• kehv toitumine;
• ülekaalulisus;
• hormonaalne tasakaalutus;
• rasedus;
• geneetiline eelsoodumus.

Jalade veenilaiendite sümptomid:

• raskustunne jalgades;
• suurenenud väsimus;
• lokaalne valu sääre piirkonnas;
• jalgade turse;
• öised krambid - rasketel juhtudel.

Algstaadiumis ilmnevad veenilaiendid väliselt ämblikveenide moodustumisega naha pinnal. Haiguse progresseerumisel suureneb veenide laienemine ja hemodünaamika on üha enam häiritud. Lõppfaasis liidetakse pindmised veenid naha külge. Veenid ummistuvad ja tekivad troofilised haavandid.

Jalaveen valutab - mida teha?

Kui jalale ilmub väljaulatuv veen ja see valutab, viitab see veenilaiendite tekkele. Mida varem ravi alustate, seda edukam see on ja seda suurem on võimalus haiguse progresseerumist peatada.

Millise arsti poole peaksin pöörduma veenilaiendite korral? Veenilaiendite diagnoosimist ja ravi viib läbi fleboloog. Isegi algstaadiumis on vaja küsida nõu spetsialistilt. Ta selgitab välja peamised haiguse arengut mõjutanud tegurid ning määrab piisavad ravi- ja ennetusmeetodid.

Veenilaiendite ravi jalgadel

Jalade veenilaiendite ravi toimub kodus, välja arvatud juhul, kui patsient vajab operatsiooni või laseroperatsiooni. Arstid kirjutavad välja tablette, salve ja geele, mis parandavad venoosset vereringet, lõhustavad trombe, suurendavad verevoolu, leevendavad jalgade turset ja väsimust. Täiendava ravina võib kasutada rahvapäraseid abinõusid.

Veenilaiendite ravi jalgadel rahvapäraste ravimitega

Selles jaotises räägime teile, kuidas ja kuidas kodus jalgade veenilaiendeid ravida. Kui olete huvitatud sellest, kuidas ravida veenilaiendeid jalgadel naistel või kuidas ravida veenilaiendeid jalgadel meestel, leiate tabelist tõhusad rahvapärased abinõud.

Traditsioonilise meditsiini retseptid veenilaiendite raviks:

Pealkiri	Kuidas see toimib	Kasutusjuhend
Nõges	Vedeldab verd ja parandab vereringet, aitab tugevdada veresoonte seinu ja takistab kolesteroolinaastude teket.	Võtke 5 spl. kuivatage nõges ja valage 250 ml viina. Infundeerige ravimit 7 päeva pimedas kohas. Kasutage tinktuuri 1 spl. 3 korda päevas enne sööki.
Sooda	Vedeldab verd, kõrvaldab jalgade turse ja raskustunde, kiirendab lümfi väljavoolu ja leevendab valu.	Võtke 1-2 spl. söögisoodat ja niisutage kergelt veega. Kandke segu kahjustatud piirkonnale ja katke kapsalehega. Kinnitage kompress marli abil ja jäta üleöö. Söögisoodaga saab teha jalavanni. Selleks lahjendage 200 g soodat 5 liitris soojas vees. Protseduuri kestus on 10-15 minutit.
Õunasiidri äädikas	Tõstab venoosseinte toonust, parandab vereringet, kõrvaldab turset ja vähendab valu.	Hommikul ja õhtul pärast duši all käimist hõõruge kahjustatud piirkondadele õunasiidri äädikat. Kompressina võite kasutada õunaäädikat. Niisutage marli vedelikuga ja kinnitage see jalale. Heitke 1 tund pikali, asetades jalad padjale nii, et need oleksid 15-20 cm kõrgusel teie südame tasemest.
Kapsas	Leevendab turset ja punetust, kõrvaldab valu.	Võtke kapsaleht ja suruge taignarulliga, kuni mahl väljub. Määrige lehe üks külg taimeõliga ja kandke haigele kohale. Kinnitage kompress sidemega. Jätke see terveks päevaks või üleöö.
Vereurmarohi	Leevendab turset, kõrvaldab väsimuse ja valu jalgades.	Brew 1 spl. vereurmarohi klaasi keeva veega. Leemesse leotada linane riie. Mähkige jalad ja jätke 1 tund. Tehke protseduur 7 päeva. Järgmisena tehke kümnepäevane paus.
Pesupesuseep	Leevendab põletikku ja kiirendab regenereerimisprotsesse. Soodustab veenilaiendite seisundit halvendavate pragude ja haavade paranemist.	Riivi tükk pesuseepi. Jahvata 10 Aspiriini tabletti ja vala neisse 250 ml viina. Lisa seep. Jäta 2 päevaks. Kasutage toodet losjoonina.
Kallis	Parandab vereringet, toniseerib veresoonte seinu ja suurendab nende elastsust. Tugevdab üldist ja kohalikku immuunsust.	Võtke 1 spl tühja kõhuga. kallis iga päev. Jalavanne tehakse meega. Selleks lahustage 10 g mett 5 liitris soojas vees. Protseduuri kestus on 20 minutit.
Koirohi	Leevendab põletikku, vedeldab verd ja parandab vereringet, vähendab valu.	Vala 2 spl. kuiv koirohi koos klaasi keefiriga. Leota segus looduslikku kangast. Kandke kompress kahjustatud alale ja kinnitage. Jäta 20-30 minutiks.
Toores kartul	Aitab tugevdada veenide seinu ja parandada vereringet.	Riivi toores kartul peeneks. Kandke pasta jalgadele ja kinnitage sidemega. Jätke 5 tundi.
Kalanchoe	Leevendab põletikku, kiirendab regenereerimisprotsesse, kõrvaldab turse.	Pese ja tükelda mõned Kalanchoe lehed. Valage 500 ml viina. Jäta 7 päevaks. Hõõruge valmistatud tinktuuriga jalgade valutavaid kohti.

Salv veenilaiendite jaoks jalgadel

Veenilaiendite salve kasutatakse siis, kui on näha üks või mitu veeni. Paikseks kasutamiseks mõeldud ravimid ei kõrvalda haigust, vaid vähendavad ainult manifestatsioonide raskust. Kui teie veen on paistes ja väljaulatuv, võtke ühendust fleboloogiga. Arst soovitab kasutada salve ja geele varases staadiumis, kuid haiguse peatamise aluseks on selle ennetamine ja riskitegurite kõrvaldamine.

Jalade veenilaiendite salvide loend:

• Hepariini salv - naatriumhepariinil põhinev odav salv. Antikoagulant mitte ainult ei vedelda verd, vaid vähendab ka valu.
• Troksevasiin — tõstab veresoonte seinte toonust, omab põletikuvastast, turset leevendavat ja õhendavat toimet. Hoiab ära verehüüvete tekke.
• Ravim, mis sisaldab kaani ekstrakti. Salv parandab vereringet, kõrvaldab turset ja valu ning tõstab veresoonte seinte toonust.

Tabletid jalgade veenilaiendite jaoks

Veenilaiendite algfaasis kasutatakse lisaks salvidele ka tablette. Veenilaiendite raviks kasutatakse flebotoonikaid, antikoagulante, antioksüdante ja trombotsüütide agregatsiooni vastaseid aineid.

Tabletid veenilaiendite jaoks:

• Diosmin- takistab veresoonte venitamist, suurendab venoosseinte elastsust, vähendab vere stagnatsiooni ja aitab normaliseerida vereringet.
• Dipüridamool — parandab vere mikrotsirkulatsiooni, takistab trombide teket.

Mitte mingil juhul ei tohiks te ravimit ise valida. Jalade veenilaiendite raviks mõeldud tablettidel on palju vastunäidustusi ja neid saab määrata ainult raviarst.

Kuidas leevendada valu veenilaiendite korral? Jalavalu korral võite kasutada valuvaigistava ja põletikuvastase toimega ravimeid - diklofenak, indometatsiin, nimesuliid, ibuprofeen, paratsetamool. Väsimuse kõrvaldamiseks heida paar minutit pikali nii, et jalad on südame kõrgusest kõrgemal tõstetud ja padi nende all.

Kompressioonrõivad

Veenilaiendite ravimisel on oluline kanda spetsiaalseid kompressioonrõivaid. Erineva surveastmega sokid, põlvsokid, sukad ja sukkpüksid tekitavad veenidele vajaliku surve, mis aitab lihaspumbal verd ülespoole lükata ja parandab vereringet jalgades.

LISAKS VÄHENDAB KOMPRESSIOONI KANDMINE VEENIDE KOORMUST, PÄEVA LÕPUKS VÄSINUD VÄSEM JALAD, EI OLE TUSET.

Te ei tohiks kompressioonrõivaid valida iseseisvalt, ilma eelnevalt fleboloogiga konsulteerimata. Kui märkate veenilaiendite sümptomeid, võtke ühendust spetsialistiga; arst uurib veenide seisundit ja valib individuaalseid omadusi arvesse võttes kompressiooniklassi ja toote tüübi.

Kompressiooniklassid:

• 1. klass - kompressioon mitte rohkem kui 23 mm Hg. Art. Määratud veenilaiendite algstaadiumis.
• 2. klass - kokkusurumine umbes 33 mm Hg. Art. Kasutatakse mõõdukate veenilaiendite ja tromboflebiidi raviks.
• 3. klass - kokkusurumine umbes 45 mm Hg. Art. Kasutatakse raske venoosse puudulikkuse ravis.
• 4. klass - kompressioon üle 50 mm Hg. Art. Määratakse haiguse raskete staadiumite jaoks.

Massaaž veenilaiendite jaoks

Massaaž on veel üks meetod veenilaiendite raviks varases staadiumis. Ilma õige tehnikata võib protseduur aga veelgi rohkem kahju tekitada. Massaaži peab tegema kvalifitseeritud spetsialist.

Kas veenilaiendite korral on võimalik jalgu masseerida?

Veenilaiendite jalamassaaži saab teha ainult haiguse algstaadiumis. Protseduuri läbiviimine troofiliste haavandite, tromboflebiidi ja nahahaiguste korral on keelatud. Üldised vastunäidustused on kõrgenenud kehatemperatuur, nakkushaigused ja põletikulised protsessid. Te ei tohiks teha tselluliidivastast massaaži veenilaiendite korral, eriti vaakumkupudega.

Veenilaiendite raviks tehakse lümfidrenaažimassaaži. See parandab vereringet ja lümfi väljavoolu, kõrvaldab turse, väsimuse ja valu.

LÜMFIDRENAAŽI MASSAAŽI TEOSTAMISEKS ESIMESE KIIRUSTAGE NAHKA AEGLASELT. SEEJÄREL EDENDAGE SULEDATE LIIGUTUSTEGA SASIKALT SÄÄRENI, SUURENDATE JÄRJ-JÕUDU.

Võite kasutada ka vahelduva veetemperatuuriga hüdromassaaži. Külma ja sooja veega kokkupuude tõstab veresoonte seinte toonust ja parandab vereringet.

Jalaveenide laserravi

Laseriga veenilaiendite ravimise protseduuri nimetatakse laserkoagulatsiooniks. See on kaasaegne meetod, mis takistab vere liikumist allapoole. Laser võimaldab teil tõsta veresoonte seinte toonust ja normaliseerida vereringet.

Tehnika põhimõte põhineb laseri termilisel mõjul veeni ja vere sisepinnale. Veres tekivad aurumullid. Aur puutub kokku veeni seinaga, kahjustab seda ja “söestab”. Saadud tromb asendatakse sidekoega ja läbipääs suletakse.

Laserkoagulatsiooni vastunäidustused:

• veeni pagasiruumi märkimisväärne laienemine;
• põletikukolded sekkumispiirkonnas;
• trombofiilia;
• alajäsemete krooniline isheemia;
• esmajärjekorras ravi vajavad haigused.

Operatsioon jalgade veenilaiendite eemaldamiseks

Haigust saab ravida konservatiivse ja minimaalselt invasiivse raviga, kuid seda saab täielikult kõrvaldada ainult operatsiooniga.

Peamine kirurgiline operatsioon veenilaiendite eemaldamiseks on flebektoomia. Protseduuri käigus eemaldatakse kahjustatud veenid, mis võimaldab normaliseerida vereringet süvaveenides.

Näidustused:

• ulatuslikud veenilaiendid;
• laienenud saphenoossed veenid;
• verevoolu rikkumine;
• troofilised haavandid;
• tromboflebiit.

Vastunäidustused:

• veenilaiendite hilises staadiumis;
• südame isheemia;
• rasked nakkushaigused;
• raseduse teine pool;
• vanadus.

Taastusravi pärast jalaveenide eemaldamist

Operatsiooni kestus on 1-2 tundi. Esimest korda pärast selle läbiviimist on patsient arstide järelevalve all. Mõne tunni pärast lubatakse tal jalgu liigutada. Õmblused eemaldatakse 10 päeva pärast.

Operatsioonijärgsel perioodil on patsiendil ette nähtud kompressioonsukkide kandmine ja spetsiaalsete harjutuste tegemine. Rehabilitatsiooniperioodil on oluline harjuda end normaalse kehalise aktiivsusega, mis tagab vereringe, kuid ei põhjusta veenidele tõsist pinget.

Veenilaiendite ennetamine jalgadel

Ennetusel on veenilaiendite ravis oluline roll. Eriti oluline on teatud reeglite järgimine geneetilise eelsoodumuse ja muude riskitegurite olemasolul, samuti pärast laserravi ja flebektoomiat, et vältida haiguse retsidiivi.

Veenilaiendite ennetamiseks võib kasutada rahvapäraseid ravimeid ja paikselt manustatavaid ravimeid, mis tõstavad veeniseina toonust, parandavad vereringet ning leevendavad tööpäeva lõpus jalgade turset ja väsimust. Kirjeldasime kõiki neid vahendeid artiklis.

Elustiil, võimlemine ja dieet

Veenilaiendite tekke vältimiseks on vaja tervislikku eluviisi. Loobuge halbadest harjumustest, mis hõlmavad mitte ainult alkoholi ja suitsetamist, vaid ka ülesöömist. Rasvumine on üks veenilaiendite riskitegureid.

Tasakaalustage oma dieeti, välistage rasvased, praetud, soolased ja liiga vürtsised toidud. Lisage oma dieeti rohkem värskeid puu- ja köögivilju.

Kui soovite vältida veenilaiendite teket, ärge unustage võimlemist ja kerget treeningut. Vere kiirendamiseks alajäsemetel peaks võimlemine kasutama jalgu. Suurepärane harjutus veenilaiendite ennetamiseks on jalgrattasõit.

Kandke mugavaid kingi. Kui teil on eelsoodumus haigusele, võtke ühendust fleboloogiga. Arst aitab teil kompressioonrõivaid valida.

Veenilaiendite ennetamine raseduse ajal

Rasedatel naistel on suurem risk veenilaiendite tekkeks. Haiguse arengu vältimiseks raseduse ajal järgige lihtsaid ennetusreegleid:

• Kandke kompressioonsokke või -sukki.
• Harjutus jalgade vereringe parandamiseks.
• Ärge seiske ega istuge pikka aega ühes asendis.
• Kandke mugavaid jalatseid ja riideid.
• Magage vasakul küljel; see asend võimaldab teil mitte pigistada parempoolset veeni, mis vastutab vere väljavoolu eest alajäsemetest.
• Ärge pange jalgu risti.
• Söö õigesti.
• Jalutage värskes õhus.

Mis juhtub, kui veenilaiendeid ei ravita?

Veenilaiendid on tõsine haigus, mis ravimata jätmisel põhjustab ohtlikke tüsistusi, sealhulgas:

• tromboflebiit;
• verehüübe eraldumine ja veeni valendiku ummistus;
kopsuemboolia;
• troofilised haavandid;
• erinevate kehaosade turse;
• dermatiit;
• nahaaluse rasva tihenemine kahjustuse kohas.

Mida meeles pidada

1. Veenilaiendid on veenilaiendid, mis tekivad veresoonte seina toonuse languse tagajärjel.
2. Veenilaiendite algstaadiumis võite kasutada salve ja tablette ning rahvapäraseid abinõusid. Haigust saab täielikult ravida ainult operatsiooniga.
3. Kui ilmnevad veenilaiendite sümptomid, pöörduge fleboloogi poole. Ta valib sobiva ravi.

Veenilaiendid on krooniline haigus, mille korral venoossed veresooned venivad või pikenevad. Veenilaiendid ei esine mitte ainult jalgade veenides (vaid see on selle kõige levinum vorm), see võib areneda ka teiste siseorganite veresoontes. Kõigi veenilaiendite vormide puhul on koduse ravi meetodid väga sarnased.

Haiguse diagnoosi viib läbi fleboloog või veresoontekirurg, kes määrab ka, kuidas haigust konkreetsel juhul ravida. Patoloogia ravi põhineb kahel meetodil: veenilaiendite konservatiivne ravi, mis viiakse läbi kodus, ja kirurgiline sekkumine.

Veenilaiendid Sõltuvalt venoosse patoloogia arenguastmest võib veenilaiendite ravi kodus olla:

• Peamine ravi on ainult haiguse algstaadiumis. Arstiabi otsimine jalgade väiksema turse staadiumis või veresoonte mustri ilmnemisel võimaldab teil haigust kodus ravida.
• Täiendav ravi - haiguse kaugelearenenud staadiumis, kui väljakujunenud patoloogia nõuab spetsiaalset ravi ja verevoolu parandamiseks mõeldud kodused harjutused on põhiravi vajalik täiendus.
• Ennetav meede pärast operatsiooni, et vältida patoloogia edasist arengut.

Veenilaiendite aluseks on venoossete veresoonte seina sidekoe nõrkus, seetõttu on haiguse konservatiivne ravi suunatud eelkõige selle seina tugevdamisele. Selline lähenemine ravile on fundamentaalne ja võimaldab teil ravida mis tahes asukoha veenilaiendeid: nii jalgadel kui ka siseorganite veenides.

Samuti nõuab jalgade veenilaiendite ravi kodus terve rea lisameetmeid:

Ravimite võtmine	Veresoonte seina tugevdamine
Vitamiinilisandite võtmine
Dieedi muutmine
Väliste ravimite kasutamine
Võimlemine veenide jaoks	Venoosse verevoolu parandamine
Kompressioonrõivaste kandmine
Harjutused verevoolu parandamiseks
Magamine tõstetud jalgadega
Töövoo optimeerimine	Jalgade venoossete veresoonte koormuse vähendamine
Ülekaalu kaotamine
Spetsiaalsed füüsilised harjutused	Säärelihaste tugevdamine
Elustiili muutus

Veresoonte seina tugevdamise meetmed

Need meetodid – mille eesmärk on parandada veenide veresoonte seina läbilaskvust, tõsta selle toonust ja elastsust – on veenilaiendite, sealhulgas jalaveenide ravi peamised suunad.

See sisaldab:

1. Ravi ravimitega, mis sisaldavad diosmiini, trokserutiini, estsiini. Veenilaiendeid tohib nende ravimitega ravida ainult vastavalt arsti ettekirjutusele, kes valib ravimi ning määrab manustamise sageduse ja kestuse.
2. Ravi traditsioonilise meditsiini retseptide järgi valmistatud toodetega.
3. Vitamiinipreparaatide võtmine – on tõestatud, et veresoone seina läbilaskvust mõjutavad kõige rohkem vitamiinid: rutiin (vitamiin P) ja askorbiinhape. Seetõttu kasutatakse haiguse ennetamiseks ja raviks laialdaselt nende kahe vitamiini kombinatsiooni.
4. Salvide ja geelide kasutamine.

Rahvapäraste ravimite retseptid

Kuidas ravida veenilaiendeid kodus rahvapäraste ravimitega:

Hobukastani lillede alkohol Tinktuura	Võtke 50 g lilli, täitke need 500 ml etüülalkoholiga kontsentratsiooniga 50%. Infundeerige segu kaks nädalat, loksutades iga päev, seejärel kurnake. Võtke 30-40 tilka 3 korda päevas enne sööki 30 päeva jooksul.
Nõgese lehtede infusioon	Võtta 2 spl kuivatatud kõrvenõgese ürti, valada 200 ml keeva veega, lasta seista 1 tund. Kurna infusioon, võta 60 ml 3 korda päevas. Ravikuur on 30 päeva, paus - 15 päeva, korrake kaks korda.
Humalakäbide infusioon	Vala kaks supilusikatäit kuivatatud käbisid 200 ml kuuma vette, keeda tasasel tulel 10 minutit, kurna. Võtke 200 ml infusiooni 2-3 korda päevas. Pidage meeles, et see põhjustab uimasust.
Õunaäädika lahus	Lisa 200 ml veele 10 ml õunaäädikat, joo seda jooki hommikul ja õhtul. Retsept on vastunäidustatud inimestele, kellel on seedetrakti peptilised haavandid.

Veenilaienditest vabanemine jooksmisega

Veenilaienditega jooksmine on võimalik esimesel ja teisel etapil. Soovitatav on vältida jalgade märkimisväärset stressi, eelistades sörkimist ja võistluskõnni. Tromboosi esinemisel, samuti haiguse hilisemates staadiumides, ei ole sörkimine soovitatav.

Veenilaienditest on võimalik jooksu abil lahti saada alles päris haiguse alguses, kui veenid pole veel venitatud. Selles etapis puuduvad haiguse kliinilised sümptomid. Seetõttu patsient lihtsalt ei tea tundide alustamise vajadusest. Veenilaiendite diagnoosimise hetkel ei suuda sörkimine enam patoloogiat täielikult ravida.

Millal pöörduda fleboloogi poole?

Veenilaiendite korral arsti poole pöördumine peaks toimuma võimalikult varakult. Mida kaugelearenenud haigus on sel hetkel, seda väiksem on tõenäosus, et patsient paraneb täielikult. Ideaalne on, kui inimene pöördub kliinikusse just sel hetkel, kui avastatakse esimesi märke: raskustunne jalgades, lendava valu pikal paigal seismisel, tursed.

Toitumine, dieet veenilaiendite korral

Veenilaiendite korral on dieedil oluline roll patsiendi seisundi stabiliseerimisel ja veresoonte toonuse taastamisel.

Soovitatav süüa:

• mereannid (karbid, krevetid, kalmaar);
• C-vitamiini rikkad puuviljad (kiivid, must sõstar, tsitrusviljad);
• verd vedeldavad tooted (küüslauk, sidrun, sibul, kirss).

Toitumispiirangud vastavad üldisele õrnale dieedile. Keelatud on võtta alkohoolseid jooke, liiga soolaseid, vürtsikaid, hapusid ja muid toite, millel on ärritavad omadused. Samuti ei tohiks juua suures koguses kohvi, teed ja muid jooke, millel on diureetilised omadused.

Ennetusmeetmed

Veenilaiendite ennetamise aluseks on istuvast eluviisist ja jalgade staatilistest koormustest loobumine. Iga päev on soovitatav teha lühike sörkjooks või kõndida mitu kilomeetrit. Tööpäeva jooksul tuleks teha jalaharjutustele pühendatud lühikesi pause. Lisaks tuleb süüa eelmises lõigus kirjeldatud toite ja vajadusel kanda kompressioonsukkpükse. Mõõdukas kokkusurumine aitab parandada verevoolu pindmistes veenides.

Vaatamata näilisele ohutusele on veenilaiendid haigus, mis teatud tingimustel ohustab inimeste elu. See kehtib eriti patoloogia arengu hilisemate etappide kohta, mille käigus veresoonte sein muutub õhemaks ja selle terviklikkus on väga kergesti kahjustatud. Seetõttu tuleks traditsiooniliste retseptide abil ravi alustada võimalikult kiiresti. Vigade ja ebaõigete ravimeetodite kasutamise vältimiseks peate enne ravi alustamist konsulteerima oma arstiga.