Miks peetakse meid, naisi, õrnemaks sugupooleks, kui nagu klassik väidab, peatame kappava hobuse ja siseneme põlevasse onni? Ja kogu point, kallid sõbrad, on meie füsioloogias, täpsemalt naissuguhormoonis progesteroonis. Võtame näiteks veenilaiendid, mis võivad ohustada iga inimest, kuid suguhormooni progesterooni tõttu esineb veenilaiendeid naistel palju sagedamini kui meestel.
Loomulikult ei mõjuta veresoonte elastsust mitte ainult progesteroon, vaid ka stressiolukordades neerupealiste poolt eritatavad kortikosteroidid. Kuid just naissuguhormoonil on suurem mõju veeniseina kiududele. Hububi hulk ei suurene mitte ainult raseduse ajal, vaid ka antibeebipillide ja kortikosteroide sisaldavate ravimite võtmisel. Kõige tuntum on steroidravim, mida kasutatakse teatud tüüpi allergiate, põletikuliste seisundite, autoimmuunhaiguste ja vähi raviks.
Oh, need hormoonid, "tänu" neile veenilaiendid moonutavad naiste ilusaid jalgu. Venoosne hüpertensioon algab veenide siseseina põletikuga, millele ladestuvad fibriinivalgust koosnevad niidilaadsed struktuurid. Need omakorda toimivad omamoodi raamistikuna verehüüvete tekkeks. Kui venoosse vere väljavool on takistatud, on sellise häire esimeseks tunnuseks tursed, võimalikud krambid öösel ja raskustunne jalgades.
Te ei tohiks selliseid sümptomeid ignoreerida, eriti kui neile on lisatud ämblikveenid. Esimese asjana tuleb anda endale ja oma lähedasele aega, et vältida veresoonte seisundit. See on üsna lihtne. Neil, kes armastavad kõrgeid kontsi, on aeg vahetada kingad mugavamate vastu, mille kontsa kõrgus ei ületa viis sentimeetrit. Ärge ärrituge, see meede kehtib igapäevaste kingade, mitte pidulike sündmuste kohta. Välja arvatud juhul, kui teil on iga päev puhkus!
Naiste veenilaienditel võib olla pärilik tegur. Teades seda eelsoodumust, peaksite haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel asendama tavalised sukkpüksid kompressioonpükstega, eriti kuna välimuselt ei erine need nailontoodetest. Veresoonte seisundit mõjutab meie elustiil. Kui teie töö hõlmab pikka istumist või seismist, on liikumine teie jaoks ülioluline. Kahjuks reisivad paljud daamid nüüd oma autodega, seega on kõndimine välistatud. Mida teha? Ignoreeri lifti ja kõndige oma korrusele.
Kehaline kasvatus ja sport on head asjad, eriti ujumine ja rattasõit. Näen ette vastuväiteid ajapuuduse kohta! Lihtsaim asi, mida saate isegi tööl teha, on istudes oma jalgu eri suundades liigutada või seistes pendliliigutusega tõusta varvastelt kandadele. Millest peaksite lahti saama, on raskete kottide kandmine. Koormust tuleks doseerida, isegi mõlemale käele.
Naiste veenilaiendid võivad olla seotud ülekaaluga
Rasvumise korral suureneb südame koormus, nagu verepump. Mida rohkem te kaalute, seda halvem on teie vereringe. Kui see probleemideta alla voolab, siis südamesse tagasi minek pole enam lihtne. Vere kinnipidamine alajäsemetes põhjustab stagnatsiooni ja mitte tärnide, vaid paistes veenide ilmnemist, mis moonutab jalgade välimust.
Mehed, erinevalt naistest, ei ole erinevate dieetide, eriti mono, pooldajad. Iga hinna eest kaalu langetamine oleks sel juhul vale. Dieedi radikaalne muutmine võib põhjustada rasvade ainevahetuse häireid. Ma ei hakka süvenema keha lipiidide (rasvade) ainevahetuse keerukesse. Peaasi on teada, et see kutsub esile põletikulised protsessid veresoontes. Seetõttu peaks veenilaiendite veenide kehakaalu langetamiseks mõeldud dieet erinema tavapärastest dieetidest.
Rasvased ja vürtsikad toidud tuleks välja jätta. Põhirõhk on kiudaineid sisaldavate toitude söömisel. Kiudained, mille poolest puu- ja juurviljad on rikkad, pärsivad lihtrasvade ja süsivesikute omastamist ning alandavad veresuhkru ja kolesterooli taset. Lisaks normaliseerivad kiudained soolestiku tööd, hoides ära kõhukinnisuse. Kahjustatud roojamine ja sel juhul tehtud pingutused aitavad kaasa ka kõhusisese rõhu tõusule ja venoosse väljavoolu katkemisele.
Kõhukinnisuse ennetamine on veenilaiendite ennetamise oluline osa. Mao motoorika aktiveerimiseks ja väljaheite regulaarsuse tagamiseks pakub ettevõte NSP looduslikku toodet, mis sisaldab ainult koort. Toidulisand sisaldab selliste ravimtaimede ekstrakte, astelpajukoort, lagritsajuurt jne. suures koguses kiudaineid toodavad toidust saadavad taimsed kiudained, mis on inimese toitumise olulised komponendid.
Suukaudsete rasestumisvastaste vahendite võtmisel peate olema ettevaatlik. Nendes sisalduvad hormoonide sünteetilised analoogid võivad naistel samuti esile kutsuda veenilaiendeid. Te ei tohiks selliseid ravimeid iseseisvalt osta ega võtta ilma arstiga nõu pidamata. Lisaks sellele, et rasedatel on progesterooni suurenemise tõttu oht veenilaiendite tekkeks, kuuluvad sellesse rühma ka naised menopausi ajal. Fakt on see, et hormonaalse taseme muutus ühes või teises suunas mõjutab veenide toonuse vähenemist. Need muutuvad venoosse vere mõjul elastseks ja venivad.
Veenilaiendite esimeste sümptomite ilmnemisel on soovitatav võtta venotoonilisi ravimeid - ravimeid, mis tugevdavad veeniseina. Ettevõte on välja töötanud hobukastanil põhineva toidulisandi suukaudseks manustamiseks kapslites ja välispidiseks kasutamiseks mõeldud kreemi. Koostises on lisaks hobukastani ekstraktile lihuniku luuda ekstrakt, tsitrusviljades sisalduv flavanoonglükosiidi, C-vitamiini, mis võib parandada veenide seisundit, vähendada ummikuid, kõrvaldada jalgade turset, põletikku ja väsimust.
Veenilaiendite naiste kaasaegne ravistrateegia põhineb integreeritud lähenemisviisi kasutamisel, mille eesmärk on vähendada riskitegurite negatiivset mõju ja muuta elustiili. Me räägime ainult haiguse esialgsest etapist. Kui sellele ei pöörata piisavalt tähelepanu, võib veresoonte siseseina põletik põhjustada tromboflebiidi edasist arengut. Tromboflebiit ei ole ainult trombid veenides. Pole ime, et veenilaiendeid nimetatakse 21. sajandi naiste katkuks. Häiritud vereringel on ohtlikud tagajärjed – troofilised haavandid, pahaloomuliste kasvajate teke, gangreen, mis viib nii jäsemekaotusest tingitud puude kui ka surmani.
Kuigi naiste veenilaiendeid kutsuvad esile naissuguhormoonid, ei ole meie eesmärk haiguse statistikat täiendada. Selleks peate järgima lihtsaid ennetusmeetmeid ja pöörama tähelepanu alajäsemete seisundile, sest jalad on tervise näitaja. Esimeste sümptomite ilmnemisel leidke aega fleboloogi külastamiseks, et vältida tõsisemaid tagajärgi.